桃園月子中心分享第三間參觀的沁悅產後護理之家，沁悅產後護理之家於2020年開幕，那時的我正懷著雪寶尋覓不錯的產後護理之家。由於先生的工作地點為新北，但娘家在桃園，方便他每日往返照顧我，所以在挑選產後護理之家時，地點也列入重要的考量。 沁悅產後護理之家是有名的迎新產後護理之家的姐妹館，加上當時身邊的好友推薦標榜飯店級的月子中心，整體設計與硬體設備都相當新穎又是全新開幕，而且位在桃園市中心、火車站附近，交通十分便利，所以特地找先生來參觀。(部份照片引用於沁悅官網) ＊當時我已經參觀了：〉蒔樂產後護理之家SHIHYUEH〉禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家而 〉桃園貴媛產後護理之家也列在清單之中

這次來分享桃園貴媛產後護理之家。桃園的產後護理之家/坐月子中心選擇眾多，價格自$6500~上萬都有，全仰賴準媽媽們喜歡什麼樣的風格房型，為產後第一個月的自己與寶寶找到最棒的神對友。大多數的孕媽媽們幾乎在滿三個月後就開始找尋自己喜愛的月子中心，但其實很多月子中心真的很快就被訂完了。 還記得當初好友才剛滿三個月，想預定入住我推薦的蒔樂產後護理之家SHIHYUEH，那時要預約的是隔年8月底，結果早就滿房！所以確認懷孕之後，真的就要開始搜尋喜歡的產後護理之家或坐月子中心啦！ 而如同我之前提到產後護理之家除了提供產婦與新生寶寶居住場所、月子餐等服務外，還配置了護理人員，提供護理指導、諮詢服務。所以產後護理之家為我的搜尋重點。(圖片均由貴媛產後護理之家提供) ※ 坐月子，我住哪：蒔樂產後護理之家SHIHYUEH※ 禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家 房型/環境 參觀心得

有關我的孕程10個月全紀錄，從開始懷孕的生理與心理變化，孕期需補充營養品，便秘困擾怎麼解決？懷孕注意事項以及自費產檢我做了哪些？該怎麼選擇與月子中心/產後護理之家？如果你也和我一樣，懷頭胎時在孕程中充滿擔心，尤其孕婦的腦內劇場總是多采多姿，各種的變化都足以讓人輾轉難眠，希望我的分享可以幫助到你。

肚子擁有新生命的懷孕期，如同經歷一場魔幻旅程，寶寶在肚子裡展現存在感可緩解不少心情上的不安，我原以為產檢的各種關卡與成為孕吐列車的旅客就是這場旅程最難受的狀況，沒想到被醫生診斷為完全前置胎盤，才是真正的壓力大魔王。前置胎盤注意事項？什麼是前置胎盤？雖然醫生已經解釋過，但我腦袋一片空白，已聽不進各種說法。

懷孕第三孕期記錄，我的懷孕後期29W-37W，因為還沒到38W 雪寶就剖腹生產被抱出來啦！我的懷孕舒適期從21W開始直至29W，29W後孕吐再次襲擊，但不知道是因為習慣了還是孕吐其實有減緩，後期的孕吐跟前期比起來較能用平常心對待，晚餐的飯量減少，大約就是一口白飯加幾口菜，營養大多從早餐以及媽媽牛奶、營養品、滴雞精裡攝取，每天能吃下的食物真的不多但還是要吃。肚皮從32W後暴風式的成長，原本該進入每日數胎動確保寶寶平安的日子卻因為雪寶每晚都在肚子裡亂踢，也就省下這個步驟啦！

都說懷孕是女人最美的時候，肚子裡孕育著與相愛的人一同擁有的新生命，臉上不時散發出母愛的光輝，我們稱之為幸福的模樣。這種體會只有懷孕過的女人才知道，知道什麼？知道這一切都是假象。 我的孕期大概是活到現在最醜的時刻！雖然沒有胖太多也沒深受四肢水腫之苦，懷孕的前三個月還瘦了3、4公斤。聽起來像是好事，但因為荷爾蒙的影響，身體出現各種的不適、皮膚變差、情緒起落，尤其是莫名搭上了孕吐列車令人錯愕，身體失去了自主權，在每個夜裡輕聲哀豪，幸福變的有點模糊，母愛的光輝我沒有，活的有如一攤爛泥那才是真的！

桃園有許多優質產後護理之家/坐月子中心，在滿三個月後身體狀況稍微好轉，好友就催促著我該找月子中心了。桃園產後護理之家我參觀過至少4間，而剛開幕不久的蒔樂產後護理之家SHIHYUEH是我和先生最後的選擇。通常俗稱的月子中心有「產後護理之家」、「坐月子中心」兩種，產後護理之家除了和坐月中心一樣提供產婦與新生寶寶居住場所、月子餐等服務外，還配置了護理人員，提供護理指導、諮詢服務。於是打從一開始，我們就是以產後護理之家為搜尋重點。   桃園月子中心選擇眾多，價位有滿大的落差，親切價格約$5000至高價位$10000 左右都有，多數的月子中心都採預約參觀，價格與優惠折扣均是在參觀後才與接待人員冾談，基本上全新開幕的產後護理之家/月子中心更受到孕媽咪的親睞，若太晚下決定還不一定有房可住。  

桃園的產後護理之家/坐月子中心選擇，比我原先預想還多，大多數的孕媽媽們幾乎在滿三個月後就開始找尋自己喜愛的月子中心，以免到時想住卻住不到。禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家原訂2021年6月開業，但疫情的關係延後至九月，我便改在禾馨怡仁產檢，打算未來再轉回禾馨桃園。禾馨桃園鄰近南崁交流道、轉運站，交通十分便利，週邊也算是好停車。館內主打一站式服務，從孕前諮詢至完善的孕期產檢及待產、生產的照護，並請到米其林一星天香樓前副主廚坐鎮，打造色香味與營養兼備的月子餐。 坐月子，我住哪：蒔樂產後護理之家SHIHYUEH 桃園月子中心 貴媛產後護理之家 房型/環境/價格 總覽心得

男女寶寶的性別公開、揭曉派對在台灣不太流行，但卻是每個人都會好奇問我的問題？許多媽媽在懷孕前會對寶寶的性別有所期待，但懷孕後寶寶究竟是男生還是女生根本不重要，只要健健康康就好了！   其實雪寶在12週就藏不住秘密的腳開開公告爸媽，所以身邊較貼近的親朋好友早已知道雪寶的性別，不過喜歡各種節日儀式與慶祝的我當然不會放過「性別揭曉派對」這個邀好友共樂的機會，原本預計要和幾位好友一起辦個性別派對，但是我的身體太不爭氣，每天都有各種不同的狀況，擔心給朋友造成困擾迫不得已忍痛取消，但左思右想，就算不辦還是可以記錄吧！於是我的孕婦寫真裡就穿插了寶寶性別揭曉的主題啦！

我的懷孕中期分了兩篇做紀錄(13W-20W與21W-28W)，屬於我的懷孕舒適期準確來說應該是從懷孕21週開始，夜間孕吐反應減少，食慾漸漸變好，雖然一樣吃的不多，但至少白天進食狀況不錯。晚上不用熬到天亮，作息也緩慢的調整，這陣子我常常8點多就醒來，自己在家做早餐吃，中午偶爾和雪爸雪媽像孕前一樣去吃吃美食，順道血拚雪寶的衣物以及用品。等待假日到來，先生載我下午茶或附近走走。更因為當時肚子還不大，也沒有孕吐時時提醒，有時一早醒來，還會忘了自己是個孕婦呢(偶爾而已)。