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懷孕日記 | 中期21W-28W,產檢紀錄(不做妊娠糖尿病篩檢)/滿7個月/孕期不適感

懷孕中期,懷孕初期,懷孕日常,懷孕日記,白雪姬懷孕日記

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我的懷孕中期分了兩篇做紀錄(13W-20W21W-28W),屬於我的懷孕舒適期準確來說應該是從懷孕21週開始,夜間孕吐反應減少,食慾漸漸變好,雖然一樣吃的不多,但至少白天進食狀況不錯。晚上不用熬到天亮,作息也緩慢的調整,這陣子我常常8點多就醒來,自己在家做早餐吃,中午偶爾和雪爸雪媽像孕前一樣去吃吃美食,順道血拚雪寶的衣物以及用品。等待假日到來,先生載我下午茶或附近走走。更因為當時肚子還不大,也沒有孕吐時時提醒,有時一早醒來,還會忘了自己是個孕婦呢(偶爾而已)。

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✅ 懷孕中期傳說的懷孕舒適期!孕婦營養補給/胎動/生活注意事項(13-20W)
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孕中期(21-28W)

有時很感慨,不能說是羨慕,用無奈來表達會比較貼切,網路上隨手一滑,好多孕婦們在孕期中依然能打扮漂亮,到處吃喝玩樂,在疫情前甚至出國留下美美的照片。而我的孕期呢?為何被各種嚴重的害喜反應轟炸,回家安胎,與先生聚少離多,錯失許多好友聚會、美食也沒有口福品嚐。因為懷孕,皮膚變差讓我減少上妝,即使和家人出門走走也直接素顏上陣,有時連相機都懶得帶。身邊的朋友大概覺得,我懷孕後如同消失一般吧。

想起攝影師Co蔻對我說:有了孩子後的視野與人生觀都會變的很不同,除了對人生更豁達之外,也能感受到未見的幸福感。遇上先生後我能體驗過這種幸福感,所以,未來與雪寶見面後會幸福感爆棚嗎?我想我就是為了和雪寶相遇,完整了我與先生共同建立的家,所以才一步步的走到現在,忍受這些痛苦的磨練吧!


21W: 想吐的感覺減少,但胃食道逆流與吃完東西喉嚨卡卡的症狀依舊,每日嗯嗯都很順暢,媽媽買的孕婦專屬益生菌真的很有效,在孕期中時時補好菌是必需的,另外每天我都會吃1/4份量的紅心火龍果(或半根香蕉、1/4顆蘋果),紅心火龍果營養價值高,含有胡蘿蔔素、維生素C、花青素與豐富的水溶性膳食纖維,但他的甜度高於白心火龍果,所以不能吃太多,但因為目前進時的狀況是吃一點胃就很容易脹,基本上也無法吃的太多。


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22W:恰好遇到中秋節烤肉,家人們為了配合我,把烤肉大會直接移到中午執行,中午我的胃口較好。

隔天預約了高層次(level II)超音波,同時也再一次確認目前有前置胎盤的問題,22週前置胎盤,完全覆蓋子宮頸,醫生提醒,禁止性行為、搬重物、太勞累,若有出血或是頻繁宮縮,都要快點來醫院檢查。但由於子宮還會再變大,所以30週之前還有機會將胎盤提上來,說不焦慮是不可能,因為前置胎盤就算是剖腹生產也會有大出血的危險,但先生安慰我:「保持樂觀,一切就會順順利利的!」

(延伸閱讀:例行性產檢,自費產檢項目我做了哪些?!)


23W:可能因為肚子變大,彎腰洗頭甚至洗澡這件事變的愈來愈困難,進入21W後,腹部有時會有突然緊緊的感覺,醫生說只要沒有固定頻率,都是正常的宮縮,只要換一個動作就能舒緩,但這種肚子緊繃感令人討厭,於是趁著身體狀況還不錯,趕緊預約設計師剪頭髮(PLUUS專屬88折扣碼),並且和先生一同體驗孕後第一次搭捷運的感受,雖然肚子小小的,一上車還是有被讓座的機會,只能說體貼孕婦的人不少。

結果剪完烏溜溜先生最愛的秀髮後才驚覺!之後還要拍孕婦寫真呀!(應該要拍完照再剪才對~)


24W-25W:
6個月後慢慢有點顯肚,先生開始幫我拍大肚子紀錄照,但他和雪弟一樣堅稱說這根本不像孕肚,是啤酒肚,而我一點也不像孕婦,只是一個胖子。可見我的肚皮還未進到大家口中說的暴風式成長。雖說孕肚看起來不算大,但24週的雪寶在肚子裡生活的很激烈、胎動愈來愈頻繁,小小個頭每天都在對我拳打腳踢,我還問老公:再大一點他胎動打我肚皮,我會不會直接摔倒?!

 

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這兩週胃口還算不錯,吃了 #黃亞細肉骨茶 #瑞記海南雞飯 #八月堂可頌,之前瘦的3公斤慢慢長回來,精神也好多了!早上仍然是自己弄早餐吃,累了就到家裡附近的早餐店吃五穀漢,主要是希望胃口較好的早晨能多吸收些營養,澱粉、蔬菜、起司、牛奶都可以(後來發現白吐司不能吃太多,改全麥)。比較痛苦的是,肚子變重還是無法走太久,像個小老頭。近日很煩惱的事到底該不該買嬰兒床?

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※ 體重記錄:
孕前49.7 (調整養胖身體)
剛懷孕3個月 46 > 47.8
孕中期 49.1 > 50.3
看起來體重沒有胖多少,幸好寶寶都有正常長大。

※ 流感疫苗施打:手臂酸痛+懶洋洋2日。
※ 添購雪寶衣物。
※ 100日倒數計時ing。

 


26W:這週來到許多孕媽媽聞之色變的喝糖水時間,也就是妊娠糖尿病篩檢。要先空腹8小時後到現場,喝糖水前先抽一次血,喝下後一、二小時再各抽一次血,若三次血糖數值中有一項以上異常,則請醫生診斷是否有妊娠糖尿病。

因為我是無法空腹太久的人,為了練習空腹,前兩天就刻意起床後慢慢摸,延長吃早餐的時間,或是吃少一些,結果除了低血糖的頭昏眼花外,還不停的嘔吐。其實在流感疫苗施打的那天就問過禾馨醫生,醫生的意思是:妊娠糖尿病篩檢是個大數據檢驗,如果孕媽媽願意配合當然很好,或是做這個篩檢反而造成心理上的壓力或身體的不適,那可不必一定得做!因為每回的產檢都會做糖尿測試,醫生也可藉由寶寶的大小判斷媽媽是否有妊娠糖尿病的問題。我後來也有上網爬文,其實沒有做這項篩檢的媽媽也不少。

於是26週產檢時,直接和邱醫生說明狀況後即取消妊娠糖尿病篩檢,邱醫生建議我當天直接做飯後2小時的血糖檢驗,報告出來沒有問題,等29週產檢再看醫生怎麼說。

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26週產檢,雪寶用手抱住頭,怎麼樣也不肯讓我們看他的臉,遮來遮去的有夠頑皮,不過體重與各方面都非常的正常,心跳也強而有力,在照超音波時也不停的動動動的。

前置胎盤的狀況,醫生有說情況比22週良好,但依然覆蓋子宮頸,基本上還是免不了剖腹產。一樣禁止性行為、搬重物、太勞累,若有出血或是頻繁宮縮,都要迅速至醫院檢查。


27-28W:不適感又再次襲擊,夜晚的孕吐又出現了幾天,判斷應該是子宮變大再度壓迫到胃,這陣子又重新吞回加斯克兒脹氣藥與胃必朗止吐才得以緩解。因為肚子在脹大,肚皮緊繃到很痛,開始比之前更認真的擦妊娠紋霜/油(之前都三天補魚兩天曬網),聽說很多媽媽都早晚擦全身,但我主要仍以肚皮為主,假日回先生那才會請他幫忙擦一下腰間肉。

肚子變大不只肚子表皮痛,前後的肋骨也很痛,尤其到了晚上,手都要舉起來才能緩解那種被壓住的疼痛感,如果這時雪寶又往助骨踢,立馬忍不住叫出聲音。但肋骨、肚皮這些痛觸也只能忍耐至習慣。隨後宮縮隨之愈來愈頻繁,上個廁所也會緊到不行,心悸次數也增加、呼吸變的有點困擾,於是現在的我,太陽下山後幾乎做什麼事都不做,乖乖把腿伸直,臥床多休息。

 

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邁入28週,終於拍了孕婦照。原本我對於孕婦照也有些夢幻的想像,但因為狀況真的沒有太好,就改成輕鬆拍,沒有禮服、沒有濃妝,清清淡淡,如同平凡的每一天。

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