由鍾麗緹所代言喝的輕窈飲品蔬暢輕飲，教會我們用最輕鬆的方式，成為最美麗的女人。30歲後的女人想要維持美麗，內外保養都需兼具，不再只是塗塗抹抹化美美的妝，學會吃的保養更是重要。最近網路上從流行生酮飲食被推翻後，從韓國旋風式被推崇的間歇性斷食法掃到台灣，間歇性斷食法的理解懶人包大概就是一天當中，可以有8小時維持進食階段，但其餘的16小時都得禁食！看似很難，但實際執行下來卻發現很簡單！因為扣掉睡眠的8小時外，只有8小時空腹，其他時間，你都可以三餐正常，甚至吃更多哦！
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沖繩浜屋そは沖繩麵．軟嫩入口即化的豬軟骨沖繩麵@北谷町 美國村必吃
浜屋沖繩麵（浜屋そば）位於沖繩北谷町宮城縣海邊的沖繩そば專賣店，一般旅客來到北谷町都會直衝港川外人住宅區以及美國村，而宮城海岸則是因潛水客而熱鬧起來，據說在防波堤的前面就有許多珊瑚呢！我們這次刻意將住宿安排在宮城海岸邊的北谷沖繩海濱大飯店(比較房價 | 優惠訂房)，在check in 之前就先來嚐鮮！
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台北大同區 迪化街Arukinomoli有木之森Café．老街區巷弄裡的一絲寧靜
Arukinomoli有木之森Café位於迪化街、永樂市場附近，店裡除了有好喝的手沖咖啡之外，法式甜點的品項選擇也多，其中布丁和可愛的戚風小蛋糕是我們這次的主要目的，但可惜是我們到達有木之森時已經4點，玻璃櫃裡的甜點所剩不多，想要的小戚風在2點多就賣光光了，殘念！若有機會回訪，要記得提前先打電話到店裡預約甜點才行！
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浦添大公園內的歷史景點 | 浦添城跡、極樂陵與電影鋼鐵英雄的前田高地
浦添大公園位於沖繩縣浦添市，以一座90公尺超長溜滑梯而廣為人知，是許多台灣觀光客會前往一遊的熱門景點。不過在此我們略過大溜滑梯與看起來很炫的兒童遊樂設施，直接前往公園更上方的A區走走，那裡有以浦添城跡與極樂陵(浦添ようどれ)為主的歷史遺跡群，和二次世界大戰沖繩島戰役中，美軍與日軍激戰的前田高地(又名鋼鋸嶺)，是歷史和軍事愛好者不可錯過的景點。
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台北中山 | 時尚感的小田食光FIELD．地中海概念飲食 x 小市集
小田食光FIELD位於台北捷運中山站附近巷弄內，原以為是以日式風格為主的小店，沒想到是間黑、白色調的華麗餐廳，無論是餐廳的外觀或是美味料理搭上大理石桌，殺光不少網美們的手機記憶體！這裡的餐點以地中海飲食的健康概念為基礎，將豐富的香料、豆類、五穀雜糧和蔬果入菜，肉品減少使用紅肉多以雞肉和海鮮為主，更搭配少油少鹽的調味方式設計出各式料理。以半自助的方式，不收服務費若沒客人候位不會有用餐時間限制，氣氛十分輕鬆。沿著圖騰地磚走進FIELD，推開眼前的黑色大門，彷彿踏入另一個國度。
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台北合興壹玖肆柒 迪化街散步甜點．有溫度的傳統糕點店
位於迪化老街上的合興壹玖肆柒販售有著70年歷史的中式糕點，每回到迪化街總有著絡繹不絕的人潮，這個有故事的地方近年來真頗受年輕人的喜愛。位於南門市場的老店上海合興糕糰如今傳到年輕的第三代手上，原本想落腳在傳統市場裡，但店主人說著，與在市場裡等著客人來，還不如主動前進到有年輕人的地方，碰撞出不同的火花。合興壹玖肆柒外觀是間小小店的店鋪，裡頭卻刻畫著那個時代的老風景。
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Aveeno艾惟諾洋甘菊清香高效舒緩保濕乳．女人冬天身體肌膚的柔嫩秘訣
轉眼天氣已經入秋，即將迎接冬季的到來，台灣的冬日低溫又濕度不足， 加上不好的空氣品質，全身的膚質變的愈來愈敏感。女孩的肌膚保養工作，一年四季都是不能偷懶的，這樣才能穩定皮膚不容易出狀況。別以為乾燥肌膚只是小事，水份不足而導致的冬季乾燥發癢症狀可能帶有脫屑、緊繃與皮膚龜裂，這也就是我們常聽到的冬季乾癢症或是缺脂性皮膚炎，為了避免這些問題發生，提前做好冬季保濕才是上上策！ 天然科研保養品牌Aveeno艾惟諾已經有著70年歷史，這次全新推出艾惟諾洋甘菊清香高效舒緩保濕乳，有著保護滋潤、舒緩乾癢、修復肌膚屏障三重燕麥滋潤配方，而且洋甘菊可緩解皮膚搔癢、抗敏感、增加肌膚彈性、修復粗糙乾燥肌，使用起來質地細緻、溫和不刺激還帶著甘菊清香，和臉部肌膚的保養品比起來，全身的保養只需要一罐乳液就搞定，想一想是不是相當划算的投資呢？
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沖繩那霸WBF水之都酒店 Hotel Aqua Citta Naha by WBF | 絕美高空無邊際泳池
沖繩那霸WBF水之都酒店是去年10月底才剛開幕的新飯店，位於沖繩單軌美榮橋站，北口出來大約5~8分鐘路程，與紅色星球飯店Red Planet相鄰，對面為Times Car Rental 那霸泊港店，租車(還車)相當方便。那霸水之都WBF最吸引人的莫過於頂樓無邊際泳池，從透明的泳池裡頭就能俯瞰那霸街景，到了夜裡搖身一變成了小酒吧，這裡一直都是我的口袋清單，價格也不貴。飯店大廳設有24小時免費的迎賓飲料，飯店有專屬停車場，不限次數進出，即使開車來也很方便，整體而言算是格局小巧但非常有質感的市區飯店唷！(※ 0至6歲(含)兒童 在不加床之情況下可免費與大人同住。)
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台北市府站 紅九九個人鴛鴦鍋 | 時尚英式三層架設計．一個人也能吃鴛鴦麻辣鍋！
紅九九個人麻辣鍋是知名的首創獨享麻辣鍋店，雖然吃火鍋總習慣人多吃才熱鬧，但在忙忙碌碌的每日，想揪到整桌的朋友也不見得容易，慢慢一人文化的獨食、獨飲成了現今社會常態，紅九九個人麻辣鍋以平價打造個人獨享的鴛鴦鍋，搭配豐富的新鮮食材，麻辣鍋湯底以20種漢方中藥熬煮而成，溫和順口，直接喝都沒問題，而鴨血和豆腐都免費無限續加吃到飽！食材則使用英式三層架擺放，一個人也可以吃的很時尚呀！是連食尚玩家都強力推薦的美食哦！
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沖繩美食 | 古宇利島蝦蝦餐車Shrimp Wagon．沖繩必吃夏威夷蝦蝦飯！打卡美食
來到沖繩北部的古宇利島最不能錯過的就是Shrimp Wagon(Kouri Shrimp)蝦蝦餐車，這裡有超高人氣的夏威夷美式蝦蝦飯，也是熱門打卡美食！Shrimp Wagon蝦餐車自從搬家後似乎改了新的名字Kouri Shrimp，外觀和之前不同，從紅白色調變成了粉嫩色系的蝦餐車，可愛餐車除了吸引遊客前來排隊品嚐美食之外，同時也有不少人特地來拍照打卡！沖繩版的蒜香奶油蝦配菜有紅薯片與沖繩山苦瓜，色彩繽紛又美味，非常值得一試！
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DW手環！DW手錶官網85折折扣碼「snowhy」- Daniel Wellington官網最新活動、送禮首選
DW手錶最推出全新設計的手環DW Classic Bracelet，自從去年推出Classic petite金屬錶帶手錶後，今年也終於等到期待已久的DW的新品，這次全新系列手鐲在設計中加入了象徵著純潔、輕盈的陶瓷白，有玫瑰金色和銀色兩種搭配。9/18日開始販售，全亞洲前150筆就免費贈送優雅的特別包裝唷！不要猶豫，直接列入禮物清單吧！另外這款新手環，台灣只有到官網才能買到唷！
