待產包整理清單！肚肚即將邁入34週，整個腹部脹到快炸掉，子母線一直沒有太明顯，目前還是像顆巨大白煮蛋，趁著還能走動速速把待產包和月子中心包整理一翻！待產包直接使用22吋的NaSaDen納莎登行李箱，之後入住月子中心則打算拉26吋或29的行李箱。使用行箱李真是個很棒的主意，方便推拉，不會太過笨重，我實在太害怕挺著一顆大肚還得大包小包！
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其實我在32週左右就把行李箱打開放在房間裡了，想得到的物品就先塞進去，而優先準備好待產包的好處就是週數大了，若遇上落紅、破水、陣痛等產兆，拉起先前準備的待產包就可以前往生產之旅啦！尤其像我這種完全前置胎盤的產胎，後期心情都比較緊張，所以當然也要早早備好，但聽說千萬不能拉上行季箱拉鍊，因為一拉上就代表要去生了！我身邊就有當天拉上拉鍊隔天就生的例子！
而之後入住月子中心則打算拉26吋或29的行李箱！建議30週之就可以開始為這兩個包做準備了。NaSaDen納莎登行李箱好推空間又大，之前拉著它到處旅行，沒想到人生初次產子也得帶著它！
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待產包整理清單
待產包整理有兩個大重點，1、媽媽需要的用品，2、寶寶需要的用品，往這兩個大方向著手就會變的很容易。媽媽需要的就是盥洗用品、衛生紙、餐具等等。寶寶則是哺乳用品與衣物。不確定的消耗品可以等需要再到醫院的藥局購買，免得買了沒用到。
而自然產和剖腹產的媽媽準備的東西有一點點不同。基本上自然產媽媽住院3天，剖腹產媽媽住院5天，產後的護理用品相同，主要差異是住院的天數不同，影響了準備數量的多寡。另外產後護理也有些許的差異。像是自然產媽媽在產後惡露的排量天數較多；剖腹產媽媽在生產過程中醫生會清除胎盤和胎膜惡露較少，所以產褥墊和衛生用品的用量就不同。(我的狀況是剖腹產)
另外，如果生產完會直接前往月子中心的話，月子中心的合約書也要記得帶！
不過後來發現，我在怡仁禾馨生產，待產包真的不需要帶什麼東西，頂多就是衛生綿和產褥墊！病房裡也有2人的盥洗用品，也有拖鞋，真的通通幫你準備好，空手去生小孩也是OK的。另外還贈送洗頭、通乳課程、按摩等等。我自己帶的奶瓶、乾洗頭和濕紙巾根本就沒用到。
寶寶的出院服、包巾、帽子、手套，禾馨都有提供。所以建議大家提前詢問好，再來準備待產包！
證件類
| □ 證件 | 夫妻健保卡 |
| 夫妻身份證 | |
| 孕婦手冊 | |
| 現金、信用卡、提款卡 | |
| 月子中心的合約書 | |
| 便條紙、筆 |
生活用品、隨身物品
| □ 生活用品 | 盥洗用品(牙膏、牙刷、乾洗頭、毛巾、浴巾、乳液、妊娠霜) |
| 濕紙巾、衛生紙 | |
| 保溫杯、餐具、吸管 | |
| 產婦專用或一般夜用型衛生棉/產褥墊 | |
| 束腹帶 | |
| 生理褲/免洗內褲/生理沖洗器(免治馬桶更好) | |
| 酒精/乾洗手/口罩 | |
| 保暖襪子/帽子/產婦出院衣物 | |
| □ 3C通訊設備 | 手機/充電線 |
| 相機/電池、記憶卡、電池 | |
| 行動電源、傳輸線 |
※ 媽媽的生活用品像是保養品或梳子之類的就看個人習慣準備，因為我那時剖腹產又遇上疫情，完全無法探視，所以不是在床上就是前往嬰兒床的路上，所以什麼保養品都沒帶，但我個人建議必須護唇膏，醫院空調常常嘴唇很乾。
※ 免洗內褲的話之前看過其她媽媽的討論，自然產可選擇低腰、剖腹產建議選擇高腰，主要避免褲頭摩擦到傷口。
哺乳用品
| □ 哺乳用品 | 哺乳內衣、溢乳墊 |
| 羊脂膏(乳頭保護液) | |
| 擠奶器/吸乳器配件、儲乳袋 | |
| 無酒精濕紙巾 |
寶寶用品
| □ 寶寶用品 | 安撫奶嘴 |
| 凡士林、寶寶乳液 | |
| 寶寶出院服(紗布衣、紗布巾、包巾、帽子、手套、襪子) | |
| 嬰兒提籃(從醫院帶寶寶回家或月子中心使用) | |
| 寶寶奶瓶、奶粉 |
※不同醫院提供的備品會不太一樣，有的醫院寶寶尿布/奶瓶/濕紙巾/配方奶都需要自備，建議先詢問清楚。
月子中心包準備清單
現今許多媽媽在產後會選擇在月子中心坐月子，離開醫院會直接帶著寶寶一起入住月子中心，所以在準備待產包的同時就會順手連月子中心包一起準備。每一家月子中心提供的用品不太相同，基本上在簽約前都有一張清楚入住提供的項目物品列表，所以媽媽們可以參考或詢問清楚後再來打包，才不會漏帶或多帶了一堆重覆物品來增加行李重量。
但說真的，現在的月子中心基本的盥洗用品、毛巾、拖鞋、哺乳睡衣、月亮枕都會準備，除非自己有習慣的品牌或衣物，不然基本上是不用再多帶。而寶寶的紗布衣、紗布巾、奶瓶、消毒鍋等等，甚至清潔劑、洗碗精、洗手乳月中會會準備好，我入住的月子中心蒔樂，真的讓人感覺像去住旅館一樣。
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媽媽準備用品
| □ 基本用品 | 盥洗用品(牙膏、牙刷、乾洗頭、毛巾、浴巾) 通常月子中心會提供雙人份，連陪宿者。 |
| 臉部保養品、化妝品、乳液、妊娠霜 (試個人需求) | |
| 媽媽外出回診衣物/陪宿者衣物 | |
| 母乳袋、儲乳瓶(有些月中可以借擠奶器，可先詢問) |
※我自己有習慣的小毛毯，所以有另外帶2件專門蓋肚子
寶寶準備用品
| □ 寶寶用品 | 安撫奶嘴 |
| 凡士林、寶寶乳液、屁屁膏 | |
| 寶寶出院服(紗布衣、紗布巾、包巾、帽子、手套、襪子) | |
| 嬰兒提籃(從醫院帶寶寶回家或月子中心使用) | |
| 寶寶奶瓶、奶粉 | |
| 寶寶衣服、安撫巾、安撫娃娃 (有些媽媽會帶許多寶寶衣物待寶寶推進房時換上拍照 我那時只帶了1套和1個安撫娃娃。) |
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